Perjantaina klo 11 - 12.30

TYÖPAJAT I

TRAUMASENSITIIVINEN JOOGA – KEHON JA KOKEMUKSEN ÄÄRELLE

Workshop | Nea Porsanger-Rintala

Miten kehollinen työskentely voi vahvistaa turvallisuuden kokemusta, toimijuutta ja yhteyttä omaan kehoon?

Tässä työpajassa tutustumme traumasensitiivisen joogan periaatteisiin ja siihen, millä tavoin kehollinen työskentely voi tukea traumatisoitumisen ymmärtämistä ja psykoterapeuttista työskentelyä.

Työpaja koostuu noin 40 minuutin mittaisesta lempeästä ja kaikille soveltuvasta traumasensitiivisestä joogaharjoituksesta sekä noin 40 minuutin luento-osuudesta. Harjoituksessa pääset kokemuksellisesti tutustumaan traumasensitiivisen joogan lähestymistapaan. Luento-osuudessa tarkastelemme menetelmän keskeisiä periaatteita sekä sen mahdollisuuksia osana traumaymmärrystä ja psykoterapeuttista työskentelyä.

Harjoituksessa ei ole tarkoitus suorittaa tai tehdä asioita tietyllä tavalla. Huomio suuntautuu omaan kokemukseen, valinnan mahdollisuuksiin ja siihen, mitä juuri itselle tuntuu sopivalta. Aiempi kokemus joogasta ei ole tarpeen.

Kouluttaja Nea Porsanger-Rintala

Nea Porsanger-Rintala on alun perin Utsjoelta lähtöisin oleva Jyväskylässä työskentelevä traumapsykoterapeutti ja kouluttaja. Hän työskentelee Tuntumaa Oy:ssa ja on erityisen kiinnostunut traumatisoitumisen kehollisista ulottuvuuksista.

Jooga ja muu kehollinen työskentely ovat kulkeneet Nean mukana pitkään sekä hänen omassa elämässään että työssään. Traumasensitiivinen jooga on tarjonnut hänelle tavan yhdistää nämä kaksi maailmaa.

Neaa kiinnostaa erityisesti se, miten kehollisen työskentelyn avulla voidaan tukea ihmisen omaa kokemusta, valinnan mahdollisuuksia ja toimijuutta – ilman oletusta siitä, mitä toisen ihmisen kehossa tai kokemuksessa pitäisi tapahtua.

Työpajassa pääset ensin kokeilemaan tätä lähestymistapaa käytännössä ja sen jälkeen pysähtymään yhdessä sen äärelle, mistä traumasensitiivisessä joogassa oikeastaan on kyse ja mitä siitä voisi oppia myös psykoterapeuttiseen työskentelyyn.

PSYKODRAAMAN TYÖPAJA

Workshop | Reijo Rautiainen

Mitä psykodraaman ja tarinateatterin toiminnalliset menetelmät voivat tuoda psykoterapeuttiseen työskentelyyn?

Tässä kokemuksellisessa työpajassa tutustumme psykodraaman ja tarinateatterin mahdollisuuksiin psykoterapiassa. Työpajassa pääset kokeilemaan toiminnallisia menetelmiä yhdessä ryhmän kanssa ja tarkastelemaan, miten niitä voidaan hyödyntää sekä yksilöiden että ryhmien kanssa tehtävässä psykoterapeuttisessa työssä.

Työskentely rakentuu kokemuksellisuuden varaan: menetelmiin tutustutaan tekemisen ja kokeilemisen kautta. Samalla pysähdymme pohtimaan, millaisia uusia näkökulmia toiminnallisuus voi avata asiakkaan kokemukseen ja psykoterapeuttiseen prosessiin.

Työpaja ei edellytä aiempaa kokemusta psykodraamasta tai tarinateatterista. Tavoitteena on tarjota osallistujille käytännönläheinen ja elämyksellinen johdatus toiminnallisten menetelmien mahdollisuuksiin psykoterapiassa.

Kouluttaja Reijo Rautiainen

Reijo Rautiainen on sosionomi (TaY), psykodraamakouluttaja (TEP), tarinateatteriohjaaja ja -näyttelijä, psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti sekä hypnoterapeutti.

Hänen työskentelyssään yhdistyvät psykodraaman, tarinateatterin ja psykoterapian näkökulmat.

VANHEMMUUS LAPSETTOMUUSHOITOJEN JÄLKEEN

Workshop | Riikka Airo & Maiju Tokola

Lapsettomuus ja siihen liittyvät hoidot koskettavat yhä useampia. Ammattilaisina tarvitsemme riittävästi tietoa ja ymmärrystä lapsettomuuden moninaisista muodoista, sen vaikutuksista sekä siihen liittyvistä kokemuksista.

Lapsettomuuden kokemus ei välttämättä pääty lapsen syntymään. Moni kantaa mukanaan lapsettomuuteen liittyneitä menetyksiä, epävarmuutta ja pettymyksiä, jotka voivat kulkea mukana myös vanhemmuudessa ja nousta esiin yllättävilläkin tavoilla.

Miten kohdata vanhemmuutta lapsettomuuden jälkeen?

Työpajassa sukellamme yhdessä lapsettomuuden ja vanhemmuuden rajapinnalle. Pohdimme, millaisia erilaisia kokemuksia lapsettomuuteen voi liittyä ja miten nämä kokemukset voivat vaikuttaa vanhemmuuteen sekä psykoterapeuttiseen tai muuhun ammatilliseen työskentelyyn.

Työskentelyssä hyödynnetään yhteistä keskustelua ja erilaisia harjoituksia. Tarkastelemme myös sitä, miten voimme ammattilaisina kohdata lapsettomuuden eri muotoja ja tukea asiakasta, jota vanhemmuus lapsettomuuden jälkeen koskettaa.

Työpaja tarjoaa tilaa ajatusten vaihtamiselle, kokemusten jakamiselle ja yhteiselle pohdinnalle.

Tule mukaan tutkimaan ja keskustelemaan lapsettomuuden kokemuksen jäljistä ja vanhemmuudesta niiden jälkeen.

Kouluttajat

Riikka Airo & Maiju Tokola

Perjantaina klo 15 -16.30

TYÖPAJAT II

SEKSISTÄ JA SEKSUAALISISTA KOKEMUKSISTA PUHUMINEN PSYKOTERAPIASSA

Workshop | Iiris Koskinen

Seksuaalisuus ja seksi kuuluvat psykoterapiaan – mutta miten niistä puhutaan luontevasti, turvallisesti ja asiakasta kunnioittaen?

Seksuaalisuus on olennainen osa ihmisyyttä ja voi liittyä monin tavoin asiakkaan hyvinvointiin, ihmissuhteisiin, kehonkuvaan ja elämänkokemuksiin. Silti seksuaalisuudesta ja seksuaalisista kokemuksista puhuminen voi tuntua psykoterapiassa haastavalta sekä asiakkaasta että ammattilaisesta.

Tässä työpajassa pysähdymme seksuaalisuuden ja seksin äärelle ja tutustumme siihen, mitä hyvä seksi voisi tarkoittaa ja millaisista tekijöistä hyvä seksuaalinen kokemus voi rakentua. Näkökulma perustuu tutkimustietoon ja huomioi seksuaalisuuden moninaisuuden: hyvä seksi voi näyttää erilaiselta eri ihmisille riippumatta iästä, terveydentilasta, sukupuolesta, seksuaalisesta suuntautumisesta tai suhdemuodosta.

Työpajassa voit osallistua itsellesi sopivalla tavalla. Voit kuunnella rauhassa, keskustella pienessä ryhmässä asiakas- tai muista tapauksista tai esittää kysymyksiä luennoitsijalle.

Tavoitteena on tarjota tilaa seksuaalisuuteen liittyvien teemojen tarkastelulle sekä rohkaista ottamaan seksi ja seksuaaliset kokemukset luontevaksi osaksi psykoterapeuttista keskustelua.

Työpajassa ei ole koskettelua eikä alastomuutta.

KIRJOITTAMINEN PSYKOTERAPIAN JA TYÖNOHJAUKSEN MENETELMÄNÄ

Workshop | Outi Hietanen

Voiko kirjoittaminen avata psykoterapiassa ja työnohjauksessa jotakin sellaista, mikä ei aina löydä tietään puheeksi?

Tässä kokemuksellisessa työpajassa tutustumme kirjoittamisen mahdollisuuksiin psykoterapeuttisessa työskentelyssä. Tarkastelemme yhdessä, millä tavoin kirjoittamista voidaan hyödyntää psykoterapiassa ja työnohjauksessa sekä millaisia ajatuksia ja oivalluksia kirjoittaminen voi avata.

Työpaja rakentuu keskustelusta ja kokemuksellisesta työskentelystä. Pohdimme osallistujien omia kokemuksia kirjoittamisesta sekä erilaisia tapoja soveltaa kirjoittamista osana ammatillista työskentelyä. Lisäksi teemme ohjatun kirjoittamistehtävän, jonka äärelle jokainen voi pysähtyä omista lähtökohdistaan.

Työpajan lopuksi on mahdollisuus jakaa tehtävän herättämiä havaintoja ja kokemuksia parin tai pienryhmän kanssa. Työskentelyssä kunnioitetaan jokaisen osallistujan yksityisyyttä ja turvallisia rajoja – jakaminen on aina vapaaehtoista.

Ota työpajaan mukaan oma kynä ja kirjoituspaperia.

Kouluttaja Outi Hietanen

Outi Hietanen on erikoispsykologi (PsL), integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja ja yliopisto-opettaja (TAU/psykologia).

TUNNEKESKEISEN YKSILÖPSYKOTERAPIAN (EFIT) TYÖPAJA

Workshop | Maarit Vänskä

Mitä tunteiden äärelle pysähtyminen voi avata psykoterapiassa? Entä miten kiintymyssuhteet liittyvät siihen, miten koemme itsemme ja suhteemme toisiin?

Tervetuloa tutustumaan tunnekeskeiseen yksilöpsykoterapiaan (EFIT, Emotionally Focused Individual Therapy) kokemuksellisen työpajan kautta. EFIT kehittäjänä tunnetaan psykoterapeutti Sue Johnson.

Työpajassa saat lyhyen johdannon EFIT taustalla oleviin teorioihin ja siihen, miten tunteiden kanssa työskennellään psykoterapiassa. Keskiössä ei kuitenkaan ole pelkästään kuunteleminen ja teorian tarkastelu – vaan kokeminen.

Työpajassa on mahdollisuus pysähtyä hetkeksi oman itsen äärelle ja saada pieni omakohtainen kokemus siitä, mitä tunnekeskeinen työskentely voi avata kiintymyssuhteiden näkökulmasta. Tutkimme, miltä tällainen työskentely voi tuntua ja miten sitä voidaan hyödyntää terapeuttisessa työssä.

Työpaja tarjoaa rauhallisen hetken oman kokemuksen äärellä sekä mahdollisuuden tutustua EFIT keskeisiin ajatuksiin käytännön kautta.

Lämpimästi tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle – ja kokemaan, mistä EFITä on kyse.

Kouluttaja Maarit Vänskä

Maarit Vänskä on tunnekeskeisen yksilöpsykoterapian kouluttaja (koulutuksessa, ICEEFT).